假牛奶是“牛奶届的地沟油”，没营养还贵

　　牛奶是是孩子成长过程中都是必需品，牛奶里面富含丰富的蛋白质，能够在孩子在成长过程中起到很重要的作用。随着现在生活的改变，孩子们每天都会喝到一杯热乎乎的牛奶，随着孩子对牛奶量的需求，市面上也出现了越来也多的种类，让很多家长都出现了选择困难症的情况。
　　一不小心给孩子挑错了牛奶，邻居家的乐乐就吃过这个亏，乐乐最近一直吵吵着腿疼，家里的老人说这是孩子缺钙的表现，别瞎吃药，很容易对孩子的身体不好，因此就抓紧给孩子去超市一股脑买了好多牛奶，之前孩子也是不怎么喜欢喝牛奶，所以一直缺钙。
　　这次买的时候，就领着孩子一起去超市，专门选的孩子唱过的果味奶，可能因为牛奶味道的原因，乐乐就特别喜欢喝果味奶，妈妈也十分开心，就先给孩子买了两箱。觉得这次再也不会出现问题了，孩子开始喝果味奶之后，每天都很开心，并且能够按时喝完。但是喝了半个月之后，妈妈发现孩子的牙齿开始出现小黑点了，晚上的时候经常会喊着牙疼。
　　后来领着孩子去医院检查说是孩子经常接触糖分过高的食物，后来想了想孩子每天都会按时刷牙，但是平时晚上的时候会给孩子喝点牛奶，但是这种果味奶并不是真正的牛奶，里面的含糖量会特别高，并且并不会给孩子补充钙元素，家长在选择的时候一定要谨慎。
　　给孩子选牛奶，家长要谨慎
　　首先一定要看配料表，第一位是生牛乳的成分，并且成分单一。当然现在还有很多牛奶除了生牛乳之外，还会添加一些维生素，但是并不是含有各种添加剂，家长在选购的时候一定要查看。
　　另外，下面这4种加牛奶是“牛奶届的地沟油”，没营养还贵
　　1.孩子喜欢喝的儿童牛奶
　　儿童牛奶最近这么受欢迎，因为儿童两个字让家长觉得是适合孩子喝的，但是这样的牛奶因为浓郁的甜腻的奶香味，大人也是很喜欢喝的，仔细看过了配料表之后才会发现，里面的含糖量比较高，对孩子的牙齿有一定的损伤，另外孩子吃糖过多的话，很容易影响孩子的脾胃，从孩子的身体里面产生湿气，家长一定要多注意。
　　2.复杂工艺过后的复原乳
　　现在市场是会有很多复原乳，虽然价格比较高，很多宝妈直选贵的，就觉得这个一定是对孩子身体好的，但是宝妈并没有养成看配料表的习惯，这种复原乳的加工过程是非常复杂，经过一道道加工的程序，里面的营养物质其实流失的很多了，而且因为他要做出奶酪那种醇香的味道，里面的含糖量其实也是非常高的。
　　3.味道多样的乳味饮料
　　这种乳味饮料通过口感改变单纯牛奶的口感，但是既然有口感和颜色的改变，就会添加很多种成分，这样的乳味饮料中，一般含糖量是非常高的，另外有些通过添加一些化学成分，这样的孩子喝了之后，很容易体内产生湿气，也不适合长期当作牛奶来饮用，对孩子的身体不好。
　　4.专门为早餐设计的早餐奶
　　这种早餐奶是专门为早餐生产的，现在生活压力变大，对于早晨的饭菜来说，家长很容易忽视，因此，钻了空子就生产了专门为早餐营养提供的“牛奶”，虽然里面有很多添加了谷物或者一些东西，但是这些东西的添加，也证明了会添加很多成分，这些成分对孩子的身体没啥好处，可能有害成分大于营养。